Prisbelønnet oppfinnelse er et «must» på hjemmekontoret

Denne norskutviklede teknologien kan bidra til å redusere negative helsevirkninger og øke produktiviteten.

Over hele landet har flere tusen nordmenn rigget til et «ordentlig» hjemmekontor med ekstra skjerm, tastatur og kontorstol, alt i håp om å døyve smerten av skader som kan følge av dårlig sittestilling og feil belastning.

Men har du tenkt over hvor sunn luften du puster er og hvordan den påvirker deg?

Øyvind Birkenes er CEO i det norske teknologiselskapet Airthings. Han forteller at luften inne i boligen din kan være fem til ti ganger mer forurenset enn luften utendørs.

- Forskning viser at luften i hjemmet kan være fem til ti ganger så forurenset som luften utendørs. Med tanke på at vi tilbringer omtrent 90 prosent av tiden vår innendørs, er det viktig å tenke hvordan luftkvaliteten kan påvirke helsen din, forteller Øyvind Birkenes, CEO i det norske teknologiselskapet Airthings.

Gründerbedriften ble etablert i 2008 i Norge og leverer luftkvalitetsmålere som kan hjelpe deg finne ut hvor godt inneklima boligen din har og hvilke tiltak du bør utføre for å sikre at den er optimal. Så langt har Airthings vært en suksess verden over og de har solgt flere hundretusener luftkvalitetssmålere.

- Mange tenker nok lite over luftkvalitet i eget hjem, men det er utrolig viktig for både helse og trivsel. Vi har derfor utviklet en måler som er enkel å bruke, har dokument effekt og er rimelig i pris, sier Birkenes.

Dårlig inneklima kan ikke bare føre til hodepine eller påvirke søvn negativt. Den usynlige, radioaktive gassen radon kan føre til lungekreft. Ifølge Kreftforeningen medvirker radon til at rundt 370 nordmenn får lungekreft hvert år. 

Det er slike helsefarer, Airthings ønsker å bekjempe.

- Vi har full forståelse for at mange ikke har tid til å lese seg opp om de mange luftfarene i hjemmet. Derfor har Airthings utviklet en måler som gjør det for deg. Det tar bare noen minutter å komme i gang og er enkel å bruke, forklarer Birkenes.

Det hele styres via en app på din smarttelefon som kontinuerlig viser deg luftkvaliteten i hjemmet. Selskapet tilbyr seks forskjellige produkter, blant annet luftkvalitets- og radonmåleren Wave Plus som ble kåret til en av 2019s beste oppfinnelser av prestisjetunge Time Magazine.

Les mer om Airthings Wave Plus her.

Fem ting å tenke på

For å sørge for et godt inneklima er det seks faktorer som er viktige. Disse faktorene kan du enkelt måle med en luftkvalitetsmåler fra Airthings for å sørge for å jobbe produktivt på hjemmekontoret og samtidig ha et sunt hjem:

1. CO₂

Inneklimaets CO₂-nivå henger tett sammen med hvordan vi presterer. For høye nivåer er knyttet til lav produktivitet, og man kan oppleve blant annet trøtthet og hodepine. Nivået øker når flere mennesker er samlet i samme rom, og når rommet har vært lukket over lenger tid. Løsningen er enklere enn noen annet - frisk luft! 

Start måling av CO2 nå

2. Temperatur

20 - 22 grader er temperaturen du bør ha i boligen. Faktisk kan for høy temperatur påvirke de kognitive evnene våres negativt. 

Start måling av temperature nå

3. Luftfuktighet

Luftfuktigheten innendørs skal ligge mellom tretti og femti prosent for at den skal være optimal. Blir luftfuktigheten for høy kan boligen din i verste fall bli rammet av muggsopp, og risikoen for heleserelaterte plager som for eksempel astma kan øke. Blir den for lav kan øynene bli tørre, du kan få tørr og irritert hud som forårsaker kløe. I tillegg viser forskning at virus kan overleve lenger, og det er større sjanse for å bli smittet og syk. 

Er luftfuktigheten for høy kan du øke ventilasjonen ved å åpne vinduer eller la vifta på kjøkkenet stå på. Er luftfuktigheten for lav kan du for eksempel ta en dusj med baderomsdøra åpen eller koke poteter uten lokk og med avslått kjøkkenvifte.

Start måling av luftfuktighet nå

4. Radon

Radon er en radioaktiv naturlig gass som gir økt risiko for lungekreft dersom man blir utsatt for det. Gassen siver gjennom berggrunnen, og Norge er et av de landene i verden som har størst konsentrasjon av radon. Dersom du har for høy forekomst av radon i huset ditt finnes det flere tiltak for å senke nivået - det enkleste er å sørge for god utlufting og ventilasjon. 

Start måling av radon nå

5. Gasser og kjemikalier (VOCs)

VOC står for Volatile organic compound, oversatt flyktige organiske forbindelser. Dette er en samlebetegnelse for mange forskjellige gasser og lukter som avgis fra giftstoffer og kjemikalier som finnes i hverdagsprodukter. Det kan være alt fra maling og rengjøringsmidler, til kosmetikk og til og med gasser som oppstår når vi lager mat. 

Disse gassene kan forårsake en rekke sykdommer og skader, og vi vet at konsentrasjonen av disse gassene er fem ganger så høy innendørs sammenlignet med ute i det fri. Måler man VOC-en i hjemmet og oppdager at nivået er høyt kan man lufte og skifte filter i ventileringsanlegg oftere, men det er også viktig å ha et bevisst forhold til tingene rundt seg. Kjøp brukte møbler og miljøvennlige rengjøringsprodukter. Sjekk giftstoffer i stearinlys, kosmetikk og hobbyprodukter før du kjøper dem.

Start måling av  gasser og kjemikalier (VOCs) nå

Samarbeider med Norges astma- og allergiforbund

Airthings har inngått samarbeid med en rekke helseorganisasjoner, deriblant den Norges astma- og allergiforbund, samt både den britiske og amerikanske lungeforeningen. På denne måten kan de lettere hjelpe og informere de som trenger det.

- Målet vårt er å hjelpe mennesker med bedre luftkvalitet enten du bor i Norge eller andre steder i verden, sier Birkenes.

Spesielt i disse korona- og hjemmekontor-tider kan det være lurt å være ekstra påpasselig når det kommer til luftkvaliteten i hjemmet. Som ved en joggetur eller styrkeøkt, er Airthings en investering i egen helse.

- Jeg tror ekstra mange nordmenn kan dra nytte av Airthings i tiden vi er inne i nå. Mange jobber hjemmefra, og det er ikke bare det langsiktige perspektivet som er viktig med inneklima - vi skal også legge til rette for å være mest mulig produktive fra egen stue, avslutter han.