Les composés organiques volatils (COV) sont un mélange de gaz et d’odeurs émis par de nombreuses toxines et produits chimiques que l’on retrouve dans les produits de la vie quotidienne.
Les COV peuvent avoir des effets graves sur la santé à court et à long terme. Cela peut partir d’une irritation mineure des yeux, du nez et de la gorge, jusqu’à des lésions hépatiques et rénales ou même au cancer, selon le niveau d’exposition.
Maux de tête
Inflammation du nez, de la gorge et des yeux
Toux, respiration douloureuse
Pneumonie, bronchite
Irritation cutanée
Le système nerveux central est altéré (maux de tête, anxiété)
Maladies cardiovasculaires
Maladies respiratoires (asthme, cancer)
Impacts sur le foie, la rate, le sang
Impact sur l'appareil reproducteur
L’air intérieur est souvent jusqu’à 5x plus pollué que l’air extérieur
Nous passons 90% de notre temps en intérieur.
D'où proviennent
De nombreuses sources domestiques, notamment les peintures et vernis, la cire et les cosmétiques, des produits de nettoyage et des articles de loisir et de cuisine, et même de notre respiration. Dans un espace clos comme une maison ou un bureau, ces gaz s’accumulent et polluent l’air.
Tout ce qui brûle dégage des vapeurs. Les cheminées et les bougies parfumées sont particulièrement nocives. Veillez donc à surveiller vos niveaux si vous en utilisez.
Les boules à mites, les désodorisants d’ambiance et les parfums – tout ce qui dégage une odeur – contiennent des produits chimiques dangereux.
Cuisiner émet également des gaz potentiellement toxiques. Utilisez toujours une hotte ou ouvrez la fenêtre lorsque vous cuisinez en intérieur. Et gardez la porte fermée lorsque vous faites une grillade en extérieur.
Les nouveaux meubles, tapis, rideaux et matelas contiennent tous des produits chimiques et parfois du formaldéhyde. Ce dernier se libère lentement dans l’air durant des années.
Lorsque vous utilisez des savons, des détergents, des encaustiques pour meubles et des nettoyants pour vitres, prenez garde aux terpènes et à l'éthanol. Aérez en conséquence ou achetez des produits à faible teneur en COV.
La colle, la peinture, le tissu, la cire, la teinture : de nombreux produits destinés aux loisirs contiennent des COV. Veillez à bien aérer lorsque vous en utilisez.
Certains plastiques durs contiennent du formaldéhyde, tandis que les tissus émettent des toxines et attirent les acariens. Achetez plutôt des plastiques sans BPA ou évitez complètement le plastique et lavez les jouets régulièrement, surtout avant de les utiliser.
Les laques, la peinture, les colles industrielles, les diluants pour peinture et les produits chimiques corrosifs doivent être conservés dans un garage éloigné de la maison. Ils libèrent des produits chimiques dans l'air, même quand leurs contenants sont bien fermés.
Écoutez votre flair : si vous détectez une odeur, il est plus que probable que des COV sont présents. Même les bonnes odeurs comme le parfum ou les assainisseurs d’air peuvent être nocives.
Remplacez régulièrement les filtres à air de vos systèmes de ventilation intérieurs et installez un moniteur de COV totaux pour vous rappeler d’aérer votre maison. Créez des alertes pour ne pas oublier de changer les filtres.
Les odeurs fortes que l’on retrouve dans les environnements intérieurs neufs ou rénovés, comme l’odeur d’une voiture neuve, ne sont pas forcément une bonne chose. Les gaz émis par les meubles neufs, le bois d’ingénierie, les tapis, les planchers, les armoires, les peintures, les teintures, les vernis, le calfeutrage,
les adhésifs et de nombreux autres matériaux dégagent des produits chimiques et des odeurs nocives. Choisissez des produits à faible teneur en COV et aérez autant que possible au cours des premiers mois/semaines.
Rangez tous les produits toxiques connus tels que la peinture, les vernis, les produits de nettoyage intensifs, etc. à l’écart, dans un hangar ou un garage. Évitez d’acheter des produits contenant beaucoup de COV et essayez de réduire la quantité de produits que vous achetez qui en contiennent.
Achetez des meubles usagés et autant que possible, des produits de nettoyage écologiques et à faible teneur en COV. Vérifiez la présence de toxines dans les bougies, parfums et produits artisanaux avant d’en acheter.
Et bien sûr, aérez!
La teneur en COV dans l’air est faible.
Aérez si les niveaux persistent pendant au moins un mois, et cherchez les sources.
La teneur en COV est très élevée - pensez à prendre les mesures nécessaires et aérez sans plus tarder.